Medical Yoga Lehrer/in

Seminarbeschreibung:

Du möchtest deine Leidenschaft für Yoga mit medizinischem Wissen vertiefen und anderen Menschen helfen, ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken? Unsere 350-Stunden Medical Yoga LehrerIn Ausbildung kombiniert die Tradition des Yoga mit fundierten Erkenntnissen aus der modernen Medizin und ist ideal für alle, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern auch therapeutisch nutzen möchten.

Warum Medical Yoga?
Medical Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und hilft dabei, gesundheitliche Beschwerden gezielt zu lindern. Es verbindet klassische Yoga-Prinzipien mit medizinischem Wissen zu Anatomie, Physiologie und Psychosomatik. Die Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga präventiv oder zur Unterstützung bei Erkrankungen und besonderen Bedürfnissen einsetzen möchten.

Ausbildungsinhalte
Unsere praxisorientierte Ausbildung wurde von führenden Experten im Bereich Medical Yoga entwickelt und umfasst:

1. Yoga
• Grundlegende Asana-Praxis & Variationen
• Asanas für Mittelstufe und Fortgeschrittene
• Pranayama & Atemmeditation
• Meditation & Achtsamkeit
• Philosophie & klassische Yogaschriften

2. Anatomie & Physiologie
• Funktionelle Anatomie für YogalehrerInnen
• Biomechanik von Muskeln, Gelenken und Geweben
• Grundlagen der Bindegewebs- & Neurophysiologie

3. Yoga als Therapie
• Anpassung von Asanas für spezifische Zielgruppen (z. B. bei chronischen Schmerzen, Schwangerschaft, Senioren)
• Atemtechniken und Meditation bei körperlichen Beschwerden
• Umgang mit Stress und psychosomatischen Beschwerden

4. Didaktik & Methodik
• Aufbau sicherer und effektiver Yoga-Stunden
• Umgang mit besonderen Bedürfnissen der TeilnehmerInnen
• Entwicklung deiner Kompetenz als Medical Yoga LehrerIn

Organisatorisches
• Dauer: 350 Stunden (inkl. Praxis und Theorie)
• Format: Präsenzunterricht mit unterstützendem Online-Lernen
• 5 Online-Kurse (je 42 Unterrichtseinheiten, inkl. praktischer Aufgaben)
• 3 Präsenzphasen à 5 Tage (je 50 Unterrichtseinheiten)
• Online-Abschlussprüfung
• Zertifikat: Medical Yoga LehrerIn (360h)

Fortbildungspunkte:

350

Seminarnummer:

26MY01